La escuela es fundamental para incentivar la educación emocional en los niños/as, especialmente porque les ayuda a tomar conciencia de sí mismos y de los demás. Cómo trabajar las emociones con niños de primaria implica enseñarlos a reconocer, aceptar y vivir sus emociones al máximo para que se hagan más fuertes, resilientes y conscientes del valor del otro/a.
En un regreso a clases que, se suscita en un contexto histórico tan delicado y difícil como la pandemia, conviene reflexionar sobre el desarrollo de habilidades emocionales en los estudiantes de primaria. De hecho, son aprendizajes esenciales para afrontar circunstancias difíciles que se presenten a lo largo de sus vidas.
Cuando un niño o niña en edad escolar tiene el control de sus emociones y logra manejarlas adecuadamente, será capaz de reaccionar mejor ante situaciones conflictivas, de riesgo o peligrosas. Además, una gestión emocional positiva se asocia con el mantenimiento de buenas relaciones con los demás, una mejor gestión de los conflictos, e incluso en un mayor rendimiento académico.
Tener conocimientos sobre cómo trabajar las emociones con niños de primaria, por tanto, es clave para que se sientan bien consigo mismos y sean capaces de afrontar cualquier problema a lo largo de sus vidas. En este post queremos enseñaros algunas actividades importantes para desarrollar la inteligencia emocional de los niños en el colegio.
Te contamos cómo trabajar las emociones con niños de primaria
Inevitablemente, en estos dos últimos años, muchos niños y niñas se han visto afectados/as por un clima de incertidumbre, en el que tanto la dimensión educativa como la emocional juegan un papel fundamental.
Por consiguiente, es muy importante no subestimar el impacto de aprender a cómo trabajar las emociones con niños de primaria. Porque el aprendizaje, si no va acompañado de atención y escucha activa de los alumnos/as, el manejo de sí mismos y la capacidad de dialogo interpersonal de ellos/ellas no será el más óptimo. He aquí algunas actividades que son esenciales realizar en el aula para educarlos en emociones y sentimientos.
Dibujar las emociones y expresarlas
En la realización de esta dinámica, el docente debe invitar a los alumnos/as a cerrar los ojos y a enfocarse en algunos factores de la vida, como en algo hermoso que ha ocurrido en las últimas semanas, en un aspecto diferente a lo habitual, en un momento difícil o en una situación que les haya causado preocupación.
Una vez que reúnan sus pensamientos, cada uno va a dibujar algo relacionado con ese hecho y, posteriormente va a expresar en voz alta los detalles de esa situación en el aula. Esta actividad les permitirá conocer y reconocer sus propias emociones en los demás, otorgándoles total legitimidad para comunicarse.
Estimular la empatía con lluvias de ideas
Cómo trabajar las emociones con niños de primaria requiere de la aplicación de métodos que les permita identificar lo que sienten. La técnica de lluvia de ideas es idónea para lograrlo, así que el docente puede pedir a los alumnos/as que tomen una hoja y la dividan en dos columnas.
En la primera columna deberán enumerar todas las emociones que conocen y en la segunda comenzar a indicar las características que distinguen a esas emociones para que los demás los reconozcan. Pueden ser rasgos faciales, índices verbales, conductuales y fisiológicos, como sudoración, sonrojo, corazón acelerado, etc. Luego, el profesor/a deberá invitarlos a reflexionar juntos con respecto a la universalidad de las emociones:
- ¿Cómo entendemos cuando alguien siente una cierta emoción?
- ¿Hay características específicas de ciertas emociones?
- ¿Las emociones se manifiestan de la misma manera?
- ¿Cuáles son las partes del cuerpo que expresan las emociones de forma más abierta?
Estimular la empatía, hacer propias algunas características de las emociones básicas son solo algunos de los valiosos resultados que esta actividad permitirá alcanzar.
Trabajar el concepto de emociones primeras y secundarias
Puede que al momento de pensar en cómo trabajar las emociones con niños de primaria, no tengas muchas ideas. Pero, el trabajo en equipo complementado con una buena discusión puede generar buenos resultados.
Te sugerimos dividir la clase en grupos y pedir a los participantes que anoten todas las emociones que conozcan en un tiempo de 5 minutos. Luego para cada emoción los estudiantes, deberán describir cómo se sienten al momento de experimentar esa emoción y en qué situaciones aparecen, todo en unos 10-15 minutos. Después, cada equipo elegirá un portavoz que presentará a la clase lo que han escrito.
A partir de lo relatado, el profesor/a propiciará una discusión diferenciando las emociones primarias, es decir, alegría, tristeza, miedo, disgusto y sorpresa. Seguidamente, el docente estimulará a las niñas y niños a definir las emociones secundarias como la vergüenza, los celos y la culpa. En esta actividad, por tanto, podremos trabajar el concepto de emociones primarias y secundarias con un enfoque práctico que permitirá al alumno/a reconocerlas con mayor facilidad.
Ventajas de la alfabetización emocional en la escuela
En el entorno académico se destaca cada vez más la estrecha relación existente entre el comportamiento asertivo del estudiante y su rendimiento en el colegio. Cómo trabajar las emociones con niños de primaria no es asunto que deba ser tomado a la ligera por los beneficios que aporta, como por ejemplo:
- Un alumno que es capaz de expresar y controlar sus emociones, que se comunica y se relaciona positivamente con los demás, se siente movido por una mayor curiosidad, quiere aprender y elige tomar cuidado de la propia persona, orientado a gestionarse de forma autónoma.
- El trabajo de los docentes con actividades orientadas exclusivamente al desarrollo de habilidades emocionales, puede ayudar a los niños y niñas a explorar lo que sienten, a mirarlas y enfrentarlas si es necesario. El propósito es que se expresen libremente para construir individuos verdaderamente autónomos, que no tengan miedos de confrontar las emociones negativas que experimenten.
- La promoción de la educación emocional permite a los niños/a de primaria entender sus emociones, identificar las de los demás y desarrollar la empatía.
Conclusiones
El colegio, desde la constitución de la primaria, debería brindar una educación afectiva y sentimental para la autoconciencia, para el manejo de las emociones propias y ajenas. Incluso para la comunicación efectiva, a través de contenidos y metodologías concretas enmarcadas en el compromiso interdisciplinario.
Ciertamente, en el ámbito didáctico cada vez existe más preocupación sobre cómo trabajar las emociones con niños de primaria, por lo que muchas escuelas están trabajando precisamente en introducir lo que muchos profesores/a de todo el mundo vienen pidiendo desde hace tiempo: un espacio dedicado a la educación afectiva y emocional.
Y es que para la construcción de una sociedad que realmente valore el bienestar de todos y todas, debe existir una propuesta pedagógica estable que concierna a la esfera del yo. No solo para los niños y niñas con dificultades para controlar sus emociones, sino para cada alumno/a. De este modo, tendrán relaciones más positivas consigo mismos, los demás niños, los maestros, los padres y la familia en general.
