Educació Emocional

  Alguns podeu pensar que ser perfeccionista és una QUALITAT quan en realitat és una DEBILITAT de la nostra manera de ser. El perfeccionisme està relacionat amb l’ansietat 😣 i l’autodesvalorització 😟. Els infants i/o joves perfeccionistes sovint s’exigeixen tant que no es permeten cometre cap error ❌. En realitat temen l’error 😱. Això fa

  Aprendre a gestionar les emocions des de ben petits 👩‍👧‍👦 és important ja que els donem eienes per afrontar els incovenients de la vida d’una manera més saludable. Aquest és un exemple de com pensar d’una determinada manera ens permet afrontar millor una situació problema. Aquí en “D”. té un “problema”,  el títol que