Per què aplicar la TREC? - Montse Busquets

És una teràpia molt pràctica i directiva què inclou exercicis i tasques per fer a casa amb l’objectiu d’ajudar a la persona a solucionar els problemes emocionals d’una manera breu. És una teràpia profunda i duradora perquè no es limita únicament a disminuir el símptoma de malestar de la persona sinó que va fins al fons del problema provocant canvis filosòfics profunds i permanents que tenen com a conseqüència una millora de la qualitat de vida.